صحة
-
نتائج مشجعة في مواجهة سرطان الدم.. التفاصيل
أظهرت دراسة حديثة نُشرت في دورية Science Translational Medicine نتائج واعدة لمزيج دوائي يستهدف إعادة تنشيط نسخ متحورة من بروتين…
أكمل القراءة » -
6 خرافات عن القهوة.. بعضها قد يفاجئك
رغم الانتشار الواسع للقهوة حول العالم، ارتبط هذا المشروب على مدار سنوات طويلة بالعديد من المعتقدات والمعلومات المتداولة، بعضها انتشر…
أكمل القراءة » -
دراسة تكشف.. الدماغ يفضّل المألوف حتى أمام خيارات أفضل
أظهرت دراسة حديثة أن الدماغ قد يميل إلى تكرار الخيارات المألوفة حتى عندما تظهر أمامه بدائل أكثر جاذبية أو فائدة،…
أكمل القراءة » -
8 وضعيات يوغا قد تساعد على تخفيف الانتفاخ والغازات
قد يشعر بعض الأشخاص بالانتفاخ وتراكم الغازات بعد تناول الطعام، ما يسبب إحساساً بالامتلاء والضغط في البطن، خصوصاً عند بطء…
أكمل القراءة » -
الميلاتونين أم المغنيسيوم؟ الفرق الذي يحدد نومك
يلجأ كثيرون إلى المكملات الغذائية بحثاً عن نوم أكثر انتظاماً وراحة، خصوصاً مع تكرار الأرق أو صعوبة الاستغراق في النوم.…
أكمل القراءة » -
ماذا يحدث لسكر الدم بعد المشي؟
قد يساعد المشي لفترة قصيرة بعد تناول العشاء على الحد من الارتفاع الطبيعي لمستوى سكر الدم الذي يحدث بعد الوجبات،…
أكمل القراءة » -
متى تتناول الطماطم لتعزيز فوائدها الصحية؟
تُعد الطماطم من الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية، إذ توفر فيتامينات C وK والبوتاسيوم والفولات، إلى جانب مضادات الأكسدة، ولا سيما…
أكمل القراءة » -
لمسة واحدة قد تغيّر مزاجك.. والسر في سرعة الحركة
قد لا تتطلب بعض لحظات التوتر بين الشريكين نقاشاً طويلاً، إذ تشير دراسة حديثة إلى أن لمسة بسيطة وبطيئة على…
أكمل القراءة » -
تلوث الهواء.. عدو خفي للمفاصل
كشفت دراسة حديثة عن وجود ارتباط بين ارتفاع مستويات تلوث الهواء وزيادة نشاط التهاب المفاصل الروماتويدي لدى المصابين بالمرض، ما…
أكمل القراءة » -
لماذا يستمر الإرهاق رغم النوم لساعات طويلة؟
قد يستيقظ الشخص بعد ليلة طويلة من النوم وهو لا يزال يشعر بالتعب والخمول، مع رغبة متكررة في التثاؤب والعودة…
أكمل القراءة »