صحة
-
أدوية خطِرة لكبار السن… تحذيرات علمية وممارسات طبية متأخرة
ترجمة _ نبض الشام تحذير علمي يواجه واقعاً مغايراً تكشف دراسة طبية حديثة عن فجوة واضحة بين الإرشادات العلاجية والممارسات…
أكمل القراءة » -
حقائق علمية لا تعرفينها عن الدورة الشهرية
تعتبر الدورة الشهرية مرآة دقيقة لصحة المرأة وتوازنها الهرموني، إذ تمرّ النساء بما يقارب 450 دورة خلال حياتهن، ورغم ذلك،…
أكمل القراءة » -
نصائح “غير تقليدية” لطول العمر
في طرح يكسر جمود نصائح “العافية” التقليدية، أصدر الدكتور حزقيال إيمانويل، أخصائي الأورام والمستشار الخاص للمدير العام لمنظمة الصحة العالمية،…
أكمل القراءة » -
سر حرق الدهون وبناء القوة بجهد بسيط
يرى خبير في علوم الرياضة أن نوعًا واحدًا من التمارين قد يحقق نتائج أفضل بجهد أقل، في طرح يعيد التفكير…
أكمل القراءة » -
خطأ كبير يهدد القلب بعد تناول الطعام
قد يظن كثيرون أن ما يحدث بعد تناول الطعام لا يؤثر كثيراً على الصحة، إلا أن بعض العادات اليومية البسيطة…
أكمل القراءة » -
طرق منزلية لتهدئة الأعصاب
تشمل طرق تهدئة الأعصاب في المنزل مجموعة من الأساليب البسيطة التي تساعد على تقليل التوتر وتحقيق الاسترخاء، منها ممارسة التنفس…
أكمل القراءة » -
الوقاية من السكري عبر الغذاء
يؤكد الأطباء أن الوقاية من السكري تعتمد بشكل أساسي على نمط الحياة اليومي، خصوصًا الغذاء والحركة، من الناحية الغذائية، يُنصح…
أكمل القراءة » -
مشروب يساعد في الحماية من الشيخوخة
كشفت دراسة حديثة أن إحساس القوة والنشاط الذي تحصل عليه من كوب القهوة الصباحية، له تفسير علمي، حيث أظهرت النتائج…
أكمل القراءة » -
اللوز خيار صحي لنمط حياة أفضل
يُعدّ اللوز من أهم المكسرات الغنية بالعناصر الغذائية المفيدة للجسم، إذ يجمع بين الطعم الجيد والقيمة الصحية العالية، يحتوي اللوز…
أكمل القراءة » -
“علكة ذكية”.. الفائدة الصحية غير متوقعة
كشف باحثون في جامعة بنسلفانيا (University of Pennsylvania) عن تطوير علكة حيوية قد تساعد مستقبلا في مكافحة الميكروبات الفموية المرتبطة…
أكمل القراءة »