صحة الانسان
-
مجتمع نبض
لماذا تستغرق العضلات وقتاً أطول للتعافي مع العمر؟
مع التقدم في السن، يلاحظ كثيرون أن أجسادهم تحتاج إلى وقت أطول للتعافي واستعادة النشاط بعد ممارسة التمارين الرياضية. ورغم…
أكمل القراءة » -
صحة
الزهايمر لم يعد بلا أمل.. تطور يبطئ تدهور المرض
يشهد البحث العلمي في مرض الزهايمر تحولاً لافتاً بعد عقود من محدودية الخيارات العلاجية، مع ظهور أدلة على إمكانية إبطاء…
أكمل القراءة » -
مجتمع نبض
بذور الريحان في كوبك.. فوائد صحية قد تفاجئك
قد تكون بذور الريحان، المعروفة أيضاً باسم “سابجا” أو “توكماريا”، إضافة مفيدة إلى النظام الغذائي، لاحتوائها على الألياف ودهون أوميغا-3…
أكمل القراءة » -
مجتمع نبض
الكاكاو والصحة.. 8 فوائد تبدأ من المزاج
لا يقتصر الكاكاو على كونه مكوّناً أساسياً في الشوكولاتة والحلويات، إذ تشير أبحاث إلى أن حبوبه تحتوي على مركبات نباتية…
أكمل القراءة » -
صحة
السكر ليس المتهم الوحيد.. ما الذي يسبب السكري؟
لطالما ارتبط تناول السكر في أذهان كثيرين بالإصابة بمرض السكري، ولا سيما النوع الثاني، إلا أن العلاقة بين السكر والسكري…
أكمل القراءة » -
صحة
القهوة في مواجهة القلق.. الكمية قد تصنع الفرق
قد يرتبط تناول القهوة عادةً بزيادة اليقظة والنشاط، لكن دراسة جديدة أشارت إلى وجود ارتباط بين استهلاكها باعتدال وانخفاض خطر…
أكمل القراءة » -
مجتمع نبض
ماء الكمون على الريق.. فوائد حقيقية أم مبالغة؟
قد يلجأ بعض الأشخاص إلى شرب ماء الكمون بعد الوجبات للتخفيف من الشعور بالثقل أو الانتفاخ، باعتباره مشروباً تقليدياً ارتبط…
أكمل القراءة » -
صحة
سناك بسيط على قائمة أطباء القلب.. ماذا يحتوي؟
عند الحديث عن صحة القلب والشرايين، لا تحتاج الوجبة الخفيفة المناسبة بالضرورة إلى مكونات معقدة أو وصفات طويلة. ويُعد البيض…
أكمل القراءة » -
مجتمع نبض
علاج جديد للتصلب المتعدد.. نتائج تثير التفاؤل
أعلنت شركة أدوية سويسرية، الثلاثاء، أن دواءها الفموي التجريبي «ريميبراتينيب» (Remibrutinib) حقق الأهداف الرئيسية في دراستين سريريتين متأخرتي المرحلة، وأظهر…
أكمل القراءة » -
مجتمع نبض
ما علاقة زيت الزيتون بإطالة العمر؟
مع التقدم في السن، يزداد الاهتمام بتناول الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية التي تعزز الصحة العامة وتُبقي الجسم والشكل الخارجي في…
أكمل القراءة »