تحذير من وزارة الصحة للمواطنين السوريين

خلال فصل الصيف تزداد المخاطر الصحية الناجمة عن موجات الحر، خاصة لدى الفئة الأكثر عرضة كالأطفال وكبار السن والمرضى، فالتعرض المباشر لأشعة الشمس أو البقاء في أماكن مغلقة وسيئة التهوية قد يؤدي إلى مضاعفات خطيرة تبدأ بالإرهاق الحراري وقد تصل إلى ضربة الشمس التي تشكل خطراً على الحياة.

وفي هذا السياق، تؤكد وزارة الصحة السورية على أهمية اتخاذ تدابير تساعد على حماية أنفسنا وأطفالنا أبرزها تجنب التعرض لأشعة الشمس وفي حال كان الشخص في الخارج فيجب الجلوس في الظل والامتناع عن الخروج خلال وقت الذروة من الساعة 11 صباحاً حتى الـ 3 ظهراً، مع الحرص في حال الاضطرار للخروج على ارتداء ملابس فضفاضة وخفيفة، واستخدام النظارات الشمسية والقبعات.

وتؤكد الوزارة على أهمية الحفاظ على ترطيب الجسم بشرب كميات كافية من السوائل خاصة الماء وتجنب البقاء في السيارات المغلقة لفترة طويلة، كذلك تجنب العطش من خلال جعل الجسد مروياً، وشرب الماء بتواتر وقبل الشعور بالعطش، مع تبريد الجسم بأخد حمام أو دوش بارد، وترطيب الجسم باستخدام ملابس رطبة، وأخذ استراحة كلما أمكن ذلك، مع الانتباه بشكل خاص للصغار والأطفال والنساء الحوامل والمصابين بأمراض مزمنة والكهول.

وأشارت إلى ضرورة مساعدة الآخرين وفحص الأشخاص بعمر 65 سنة الذين يعانون من أمراض في القلب، الرئة، أو الكلية أو الذين يعيشون بمفردهم باستمرار، وترك ميزان حرارة في المنزل، ونقل الناس لغرفة أقل برودة وإعطاء السوائل، والاتصال بالإسعاف عند الحاجة.

وكتعريف لضربة الشمس أوضحت وزارة الصحة أنها تحدث نتيجة ارتفاع درجة حرارة الجسم لأكثر من 40 درجة مئوية ومن أعراضها جلد ساخن، نبض سريع وقوي، الغياب عن الوعي، تخليط ذهني، الدوخة والصداع والغثيان، وفي حال التعرض لضربة شمس يجب طلب المساعدة الطبية بشكل مباشر، ونقل الشخص لمكان بارد، أيضاً خفض درجة حرارة الجسم من خلال حمام بارد، وعدم إعطاء المصاب أي شيء ليشربه في حال الغياب عن الوعي.