صحة
-
أطعمة تساعد على تبييض أسنانك
كشفت أخصائية صحة أسنان عبر “تيك توك” عن أربعة أطعمة شائعة يُعتقد أنها تساعد في تبييض الأسنان بشكل طبيعي، إلى…
أكمل القراءة » -
مسكنات الألم قد تتحول إلى خطر
تُعتبر مسكنات الألم من أكثر الأدوية استخداماً حول العالم، إلا أن دراسات طبية حديثة حذّرت من تأثيراتها المحتملة على صحة…
أكمل القراءة » -
مشروبات الطبيعية لتقوية المناعة
عندما يضعف جهاز المناعة، يصبح الإنسان أكثر عرضة لنزلات البرد والإنفلونزا والكثير من الأمراض الشائعة؛ ما يجعل من الضروري اللجوء…
أكمل القراءة » -
عواقب الإفراط في تناول مكملات فيتامين “د”
يحذّر الخبراء من الإفراط في تناول مكملات فيتامين (د)، رغم أهميته الكبيرة لصحة الجسم، مؤكدين أن زيادته قد تتحول إلى…
أكمل القراءة » -
هل مكان عملك يسبب لك المرض؟
تُثار من حين لآخر تساؤلات حول ما يُعرف طبيًا بـ”متلازمة المباني المريضة”، وهي حالة ليست جديدة، إذ صاغتها منظمة الصحة…
أكمل القراءة » -
“الأحلام الواضحة” تعزز جودة النوم
كشفت دراسة علمية حديثة أن وضوح الأحلام قد يكون عاملاً حاسماً في الشعور بجودة النوم، إذ يرتبط بدرجة الراحة التي…
أكمل القراءة » -
وداعاً لـ”تريندات” اللياقة
أكد تقرير حديث أن تحقيق التقدم في الصحة واللياقة البدنية لا يعتمد على اتباع الصيحات الرائجة، بل على الالتزام بعادات…
أكمل القراءة » -
زهرة برية صغيرة قد تنقذ البشرية
اكتشف العلماء سلاحاً جديداً محتملاً في المعركة العالمية ضد مقاومة المضادات الحيوية: زهرة برية صفراء متواضعة تُعرف باسم “تومنتيل” Tormentil.…
أكمل القراءة » -
سر فقدان الوزن
كشفت دراسة جديدة أن بعض المتغيرات الجينية يمكن أن تتنبأ بمدى استجابة الأشخاص لأدوية إنقاص الوزن من فئة “GLP-1” (مثل…
أكمل القراءة » -
مشروبات غنية بفيتامين “د”
بينما يُعد عصير البرتقال ركيزة أساسية في وجبة الإفطار بفضل تدعيمه بالفيتامينات، إلا أنه ليس المصدر الوحيد، أو حتى الأقوى،…
أكمل القراءة »