صحة
-
“الهيدروجيل” يعيد الحيوية لوجهك
أصبح ماسك “الهيدروجيل” الخيار المفضل لدى خبراء الجمال والنساء اللواتي يبحثن عن حلول سريعة وفعالة لاستعادة حيوية الوجه، حيث يتميز…
أكمل القراءة » -
هل الثلاجة تضمن سلامة الطعام دائمًا؟
قد يظن الكثيرون أن حفظ الطعام في الثلاجة يضمن سلامته، لكن الحقيقة أن بعض الأطعمة يمكن أن تتلوث حتى داخلها…
أكمل القراءة » -
مؤشر ينقذ حياة مرضى سرطان الرئة
برزت علامة “تبقر الأصابع” كأحد المؤشرات الجسدية التي قد تكشف سرطان الرئة في مراحله الأولى، وهي تغيرات تشمل انحناء الأظافر…
أكمل القراءة » -
هل إغلاق العينين يحسن السمع؟
على عكس المعتقد السائد بأن إغلاق العينين يساعد على “شحذ” الحواس الأخرى وتقليل المشتتات، كشفت دراسة جديدة أجراها باحثون في…
أكمل القراءة » -
مصادر غنية بالكالسيوم لا تخطر على البال
الكالسيوم لا يقتصر حضوره على الحليب، رغم ارتباطه الشائع به، بل إن هناك أطعمة عدة تمنح كميات أعلى من هذا…
أكمل القراءة » -
عن الصيام المتقطع.. تفاصيل يجب معرفتها
يلجأ كثيرون إلى اعتماد نظام “الصيام المتقطع” الذي يجري اعتماده من قبل الكثيرين من أخصائيي التغذية بهدف إنقاص الوزن، ويقوم…
أكمل القراءة » -
الكرياتين “حليف خفي” لعظام النساء وذاكرتهن
أفاد تقرير نشر عن أن مكمل الكرياتين، المعروف أساساً بدوره في دعم الأداء العضلي، قد تكون له فوائد أخرى تزداد…
أكمل القراءة » -
ترند زيت الزيتون والليمون قبل النوم
تشهد منصات التواصل الاجتماعي موجة متزايدة من اتجاهات العناية بالصحة، إذ يتجه الكثيرون إلى البحث عن حلول طبيعية بسيطة يُعتقد…
أكمل القراءة » -
مشروب ينعش المزاج خلال 10 دقائق
يشير خبراء الصحة إلى أن وسائل سريعة مثل الاستماع إلى موسيقى حماسية، وممارسة الرياضة، أو الاستحمام بالماء المتناوب الحرارة، قد…
أكمل القراءة » -
كنز غذائي يعيد الشباب
رغم أن الدجاج يُعد من أكثر الأطعمة استهلاكاً حول العالم، فإن كثيرين يغفلون عن أكثر أجزائه فائدةً اختصاصي التغذية “بابلو…
أكمل القراءة »