ضغط
-
صحة
آثار سلبية للإفراط في أكل البروتين
الوجبات الغنية بالبروتين رائجة، حيث يروج المؤثرون لأنظمة غذائية تتجاوز بكثير الكمية اليومية الموصى بها من البروتين، والتي تتراوح بين…
أكمل القراءة » -
صحة
ما علاقة الملح بالخرف؟
كشفت دراسة أمريكية حديثة أن الاستغناء عن تناول ملح الطعام يساعد على خفض مستويات ضغط الدم وتقليل خطر الإصابة بالخرف.…
أكمل القراءة »