أمراض القلب
-
تقارير
ما العلاقة بين عدد ساعات النوم وصحة القلب؟
ترجمة _ نبض الشام قلة النوم… والخطر على القلب لطالما عرفنا أن قلة النوم يؤثر سلباً على صحة القلب، لكن…
أكمل القراءة » -
منوعات
آثار مدمرة للإفراط في العمل على صحتك.. إليك الحلول
في زمنٍ تتسارع فيه وتيرة الحياة، يُضحي كثيرون بساعاتٍ طويلة من حياتهم بحثاً عن النجاح الوظيفي أو تحسين المستوى المادي.…
أكمل القراءة » -
صحة
18 عادة يومية تطيل العمر
ترجمة – نبض الشام من خلال هذا المقال، نستعرض 18 عادةً يوميةً مدعومةً بالدراسات العلمية، والتي يمكنها أن تُبطئ الشيخوخة،…
أكمل القراءة »